今日の最新ブログを読む♪ おうちゴハン｜南部

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ビール片手にゆる～く・・・

- 2015年12月07日 19:11
- 那覇マラソン
- 初めてのフルマラソン、楽しい42.195㎞でした。スタートからゴールまでとぎれることのない沿道の声援、ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ、私設エイド。本当に素晴らしかった。ほんとに感謝しかない。声かけてくれるの･･･
- 2015年10月12日 21:25
- 10月12日の記事
- 1週間ぶりのジョグ。初めて10キロ走った！せめて、週1は10キロ走るようにしたい、、と思ってるけどなかなかねー。週に2回は5キロ、1回は10キロ、ってのが理想。糖質取りすぎなのも直したい。体･･･
- 2015年10月12日 15:58
- モーニング
- 行く予定だったのに、、寝坊だなんて、、笑しばらく行けないわ。
- 2015年10月12日 15:55
- 10月12日の記事
- 2015年10月08日 14:48
- こんなときにかぎって、、
- せっかくやる気モードだった週明け。体重もいい感じで落ちていたのに、、月曜日の朝に急きょ決まった会社の飲み会。もちろん飲んで食べてまたまた振り出し(笑) どうしても、誘惑に負けてしまう。
- 2015年10月04日 21:51
- ダイエット
- コープの三色団子。娘のお弁当のデザートに重宝してる。凍ったまま、デザート入れにいれてそのままもたせる。娘もお気に入り( *´艸) 先週は、久しぶりにダイエット強化習慣。おもに食事制限。･･･
- 2015年08月25日 22:53
- キッチン
- 昨夜は、しぶいとポークの味噌煮コトコトしながら、キッチンドリンカー。このあとたくさんお菓子たべた。やっぱりビールは危険(笑)
- 2015年08月24日 13:51
- おいし。
- 今日は台風で、自宅待機。昨日飲んだビールにえびせん。今日はどうしよっかな？
- 2015年08月23日 10:40
- えだまめあられ
- 最近のはまり中のお菓子。美味しい。ファミマでゲット～ビールがほしくなるダイレックスには小袋でピーナツ入りのアソートタイプもあるよ
- 2015年08月20日 12:35
- お弁当

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まおみ

↑私のｳｴｽﾄじゃないよ～
こんなラインを目指して
毎日ゆる～くダイエット中♪
楽しくあせらずいきましょ。。

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