ビール片手にゆる～く・・・

当日よりも翌朝に効果を感じました

足をあげるとき、座ってる姿勢から立ち上がるとき、娘抱っこするとき降ろすとき

腰にひびく感じがありましたが、だいぶ改善されています！嬉しい

腰の痛みはまだあるよ。けど一度の施術でこんなに良くなるなんてびっくり。


来週もお願いしよ〜っと(^o^)  

整体行ってきました。
初体験です。
優しく丁寧に施術してもらいました
出産後しばらくしてギックリ腰をやってしまい、それからずーっと腰が痛いの。。
骨盤の位置も少しずれているみたいです。定期的に通ってしっかり治したいな。

妹に紹介してもらった整体師さんで
理学療法士として長い間病院でお仕事されていたそうです。
素敵な方で、いい出会いができたなぁと思います♪
女性のカラダ専門の整体、妊婦さんでも妊婦さんじゃなくても女性ならどなたでも整体オッケイだそうですよ
ためになる話もたくさん聞けました。
～産前・産後のしあわせ整体からり～

地味弁、、整体中、娘は妹にみてもらうのでお弁当作った！  

専科さんからモニターで届いた化粧水＆UVフェイス。

UVフェイス（BBクリーム）は、べたつかなくさらっとしていて
カバー力も満足です。
薄塗りな感じだし、大満足です。

化粧水、私はバシャバシャと何度も何度もつけたい派なので

バシャバシャした後に専科の化粧水ってのがいいかな。


GW中から、料理するのがめんどくさい！！もともと苦手だし＾＾；
作る人がいないから作るしかないんだけど。。

あぁ、、なんか美味しいの食べに行きたいなぁ。  

ワンワンとお散歩

絶対に連れて行くって言った割には















扱いが雑。。

















買い物中はカゴの中だし


帰り道、横断歩道にワンワン落とすし

気づかなくて歩いてたら信号待ち中のタクシー運転手さんがクラクションで教えてくれたよ

ワンワン危なかった((((゜д゜;))))

良かった〜(T^T)

運転手さんありがとうm(_ _)m
  

遠足って知ったのが昨日の夕方買い物もしてなくて緑がなかったさ〜
ご飯
チーズのせハンバーグ
鮭揚げ
卵焼き
人参ｼﾘｼﾘｰ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

鮭は夕飯の残り物ハンバーグも夜に焼いて朝はチーズのせてあたためただけ。
人参ｼﾘｼﾘｰも夜作ったから朝は卵焼いただけ
楽ちん弁当だけど喜んでましたありがとう  

アンパンマンが好きすぎる娘。

ベビーブック買った帰り道、絶対に自分で持つって私に持たせなかったってば(^^;)


スヌーピーのトートバッグねらいでレタスクラブ購入。

ほんとは、saitaが欲しかったんだけどね～

千円ちょっとの所持金だったので両方は買えなかった。。  

  

整理整頓。
おとといは、PC部屋とリビングのクローゼット。
昨夜は息子の部屋のクローゼット。
収納ケースに入れてる衣服も整理整頓
だいぶすっきりしました。
画像は、アフターです。
ビフォーも撮っておけばよかったな。。

クローゼットの空きスペースが増えていくのが気持ちいいこと！！









ここはリビング。
カラーボックスとゴルフバックの間に
棚があったんだけど棚ごと撤去～
ゴルフバックがなければ
もっとすっきりするのにぃ。。。邪魔だわ


これもビフォー撮っていない。。ブロガー失格だ。。

もっともっとすっきりさせたいので、、
徐々にやっていこう。

空きスペースは物を増やさないようにしなくちゃ

と、言っても増えると思うけどね＾＾；

あ～楽しかった＾０＾  

春休み前くらいに、ウィルコムの魅力的なパンフレットがポスティング
月々980円で、固定＆携帯電話へ10分以内の通話が月500回まで無料ってのが超魅力的(≧∀≦)
ちなみにウィルコム同士はもちろん無料。

３月いっぱいまでキャンペーン
どうせ契約するなら３月中にしちゃおうってことで３月末に３台契約＾＾（ちなみにキャンペーンは５月末まで延長になったみたいよ！）

ﾀﾞﾝﾅは会社支給のドコモと自分のドコモと２台持ち。
これを機に自分のドコモ解約する方向で話し合い中（笑）
会社携帯をスマホに変えてもらえれば言うことなしだわね

私はこのパンフが入るまではauのスマホに！って考えてたからさ。。それはどうしようか考え中

これで機種代が安ければもっとよかったんだけどなぁ。。。
２年間かけて分割で払っていく方法。指定されたプランに入れば割引があるので実質は月々300〜500円（うちの機種の場合）みたいな感じだよ

３台で月々の料金の内訳は

１台目基本９８０＋誰とでも定額９８０＋保守料３１５＋留守電１０５＋機種代５００＝２８８０円

２台目基本　　０＋誰とでも定額９８０＋保守料３１５＋留守電１０５＋機種代３００＝１７００円

３台目基本　　０＋誰とでも定額９８０＋保守料３１５＋留守電１０５＋機種代３００＝１７００円

こんな感じかな。
ネットするとパケホー代の上限は２８００円なんだって。メールは無料でできるってよ〜

保守料と留守電は２か月すぎたら解約していいみたいです  

風邪ひいたみたい。。私と娘。


昨夜は３９度超えの娘。久しぶりに座薬
今朝も下がってないので病院へ。
インフル検査もしたけど、じゃなかったさぁ。ほっ。

あっ、私は咳は残ってるけど熱は下がったぽい。


画像は一月下旬、前髪のみ初散髪の日。